Zajęcia grupowe według programu „Zaradny Kot” to terapia poznawczo-behawioralna skierowana do dzieci w wieku 8-13 lat z zaburzeniami lękowymi. Program składa się z szesnastu sesji terapeutycznych, podczas których dzieci uczą się rozpoznawać pierwsze sygnały wywołane przez lęk i wykorzystywać je do radzenia sobie z niechcianym pobudzeniem; są to zarówno sygnały płynące z ciała, jak również myśli, uczucia i działania.
W skład programu wchodzą poznawcze strategie radzenia sobie, trening behawioralny oraz trening relaksacyjny. Zadania, które dzieci dostają, są stopniowane, tak aby mogły zdobywać nowe umiejętności krok po kroku, ćwiczyć je w jak najmniej stresującej atmosferze. Zadania są odpowiednio dobierane do potrzeb uczestników, mają sprzyjający charakter zabawowy, m.in. odgrywanie ról, komiksy, tworzenie skali strachu. Przewidziane są zadania domowe oraz dwa spotkania z rodzicami w trakcie trwania programu.
Plan współpracy:
Spotkanie kwalifikacyjne – indywidualna rozmowa terapeuty z rodzicami/opiekunami dziecka (bez dziecka). Przedstawienie problemu, określenie oczekiwań i celów.
Zajęcia właściwe – cykl 16 spotkań terapeutycznych.
Jesteśmy też na Facebooku